Рецепт
Рецепт

Copyright © 2005 - 19
Alexandr Kolpakov

Запеченная спаржа
Состав:
Спаржа - пятьсот грамм
йогурт - три ложки столовые
дижонская горчица - две ложки столовые
бальзамический уксус - одна ложка столовая
соль - половина чайной ложки
черный молотый перец - для вкуса
кукурузная мука - шестьдесят грамм

Приготовление:
Сегодня вашему вниманию мы хотим представить рецепт приготовления очень полезного, диетического и сытного овощного блюда, а именно рецепт запеченной спаржи. Прежде всего. Необходимо подготовить все ингредиенты. После этого, нужно разогреть духовку до температуры двести тридцать градусов. После этого, отрежем или отломаем твердые кончики у спаржи. Далее, необходимо промыть спаржу и обсушить ее бумажными полотенцами. В отдельной миске следует смешать йогурт, горчицу, уксус, соль и перец. В плоскую миску необходимо насыпать кукурузную муку. Теперь будем окунать спаржу в жидкую массу, а после этого будем обваливать ее в муке. Укладывать необходимо в один слой на смазанный маслом противень. Остатки жидкой массы рекомендуется сохранить для подачи. Наше блюдо будем выпекать в течение десяти-пятнадцати минут. Подавать спаржу будем теплой, вместе со смесью йогурта, горчицы и уксуса




Перепечатка материалов разрешена только с ссылкой на сайт http://www.kylinar.net