Рецепт
Рецепт

Copyright © 2005 - 19
Alexandr Kolpakov

Диетический свекольник
Состав:
свекла - 2 шт.
морковь - 2 шт.,
репчатый лук - 1 шт.,
капуста - 1 кочан,
лимон - 1 долька,
сахарный песок,
суповая заправка,
чеснок - по вкусу.

Приготовление:
Свеклу, лук и морковку мелко порезать и поставить тушиться на маленький огонь в небольшом количестве воды. Через 20 минут добавить нашинкованную капусту, если надо, подлить чуть-чуть воды, и продолжать тушить еще 20 минут. Затем все залить кипятком, добавить суповую заправку (1 ст. ложку на трехлитровую кастрюлю), сахарный песок (1 ч. ложку), выжать лимон (четвертинку, половинку), добавить раздавленные дольки чеснока (2-3). На медленном огне доведите до кипения и потомите на плите еще с полчаса.




Перепечатка материалов разрешена только с ссылкой на сайт http://www.kylinar.net